Dica de App: Runtastic Leg Trainer

Lá vem a Runtastic, com mais um aplicativo para motivar a fazer exercícios físicos!

Algumas semanas atrás, a empresa lançou o Leg Trainer e claro que já comecei a usar!

runtasticlegabreImgDDH

Ele segue a mesma linha do SixPack e do Butt Trainer: seria um personal trainer só para malhar as pernas (nos outros casos, abdomen e glúteos, respectivamente), integrando-os no grupo dos chamados fitness apps.

Como eu costumo usar nos finais de semana, ao juntar os três, já estou somando uma hora de exercícios físicos. Eles queimam bem, viu?

Claro, como sempre, enfatizo: só uso e recomendo porque faço atividade física, regularmente, há muitos anos e sou acompanhada por especialistas. Para os que não têm costume, acho melhor procurar um profissional antes.

Ao final das contas, a Runtastic tem, em mim, um efeito motivacional muito grande. É muito bacana acompanhar a evolução dos exercícios, os graus de dificuldade e ir dando conta de realizá-los. Depois, consigo ver pelas estatísticas quantos exercícios fiz na semana, quantas calorias perdi (claro que não considero literalmente), comparar com as semanas anteriores, entre outras funcionalidades.

Só falta, agora, a empresa lançar um aplicativo pra dorso e outro para os braços, que o corpo já estará todo contemplado.

Então, salvo as considerações acima, recomendo demais o novo aplicativo. Até a versão paga eu já comprei.

Para baixar o app, basta clicar na figura abaixo.

legtrainer

Fica a dica.

Volto mais tarde | Ao som de Maroon 5 – Secret |

Infográfico: O runtastic em 2014

Quem acompanha o words of leisure sabe do tanto que eu adoro os aplicativos feitos pela runtastic. Tanto que já foram feitos alguns bons posts a respeito, como pode ser visto aqui.

Pois bem, todo final de ano eles elaboram um Infográfico com os números dos aplicativos naquele período. Quantas calorias foram queimadas, quantos quilomêtros foram corridos. Por todos os usuários.

No caso das calorias, por exemplo, foram 86 bilhões, o que equivale a 100 milhões de pizzas.

Outros números podem ser vistos abaixo.

infographic_recap_2014_us

Bacana demais.

Mais informações podem ser vistas no blog deles, clicando aqui.

Volto mais tarde | Ao som de Lenny Kravitz – Again |

Dicas de Apps: Runtastic PullUps PRO gratuito, hoje

De todos os meus amados aplicativos da runtastic, certamente o que menos uso é o que está gratuito hoje, o PullUps PRO.

Menos uso, não. Nunca usei.

Isso porque mesmo gostando bastante de malhar, eu não faço barra. E ele serve pra isso.

runtasticpullup

Mas, se ele partir do mesmo grau de qualidade dos seus “irmãos” que me levam a fazer abdominais e agachamentos, ele certamente é muito bom.

Então, às pessoas que gostam de fazer barra, fica a dica.

Afinal, ele passa de U$1,99 para 0,00 apenas hoje.

Para fazer o download, clique na figura.

Volto mais tarde | Ao som de Garbage – #1 Crush |