Dica de App: Runtastic Leg Trainer

Lá vem a Runtastic, com mais um aplicativo para motivar a fazer exercícios físicos!

Algumas semanas atrás, a empresa lançou o Leg Trainer e claro que já comecei a usar!

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Ele segue a mesma linha do SixPack e do Butt Trainer: seria um personal trainer só para malhar as pernas (nos outros casos, abdomen e glúteos, respectivamente), integrando-os no grupo dos chamados fitness apps.

Como eu costumo usar nos finais de semana, ao juntar os três, já estou somando uma hora de exercícios físicos. Eles queimam bem, viu?

Claro, como sempre, enfatizo: só uso e recomendo porque faço atividade física, regularmente, há muitos anos e sou acompanhada por especialistas. Para os que não têm costume, acho melhor procurar um profissional antes.

Ao final das contas, a Runtastic tem, em mim, um efeito motivacional muito grande. É muito bacana acompanhar a evolução dos exercícios, os graus de dificuldade e ir dando conta de realizá-los. Depois, consigo ver pelas estatísticas quantos exercícios fiz na semana, quantas calorias perdi (claro que não considero literalmente), comparar com as semanas anteriores, entre outras funcionalidades.

Só falta, agora, a empresa lançar um aplicativo pra dorso e outro para os braços, que o corpo já estará todo contemplado.

Então, salvo as considerações acima, recomendo demais o novo aplicativo. Até a versão paga eu já comprei.

Para baixar o app, basta clicar na figura abaixo.

legtrainer

Fica a dica.

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Dica de App: Runtastic PRO gratuito, hoje

Hoje, um dos meus apps favoritos na vida está gratuito!

Runtastic é muy phueda. Sou muito fã.

runtasticfree
by runstastic.com

Muito, muito bom.

De 5 doletas, para zero.

Aproveitem, porque a mamata dura só hoje.

Como eu tirei essa imagem da newsletter do aplicativo, façamos o seguinte:

Para baixar a versão para iOS, clique na imagem acima.

Para Android, clique aqui.

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Infográfico: O runtastic em 2014

Quem acompanha o words of leisure sabe do tanto que eu adoro os aplicativos feitos pela runtastic. Tanto que já foram feitos alguns bons posts a respeito, como pode ser visto aqui.

Pois bem, todo final de ano eles elaboram um Infográfico com os números dos aplicativos naquele período. Quantas calorias foram queimadas, quantos quilomêtros foram corridos. Por todos os usuários.

No caso das calorias, por exemplo, foram 86 bilhões, o que equivale a 100 milhões de pizzas.

Outros números podem ser vistos abaixo.

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Bacana demais.

Mais informações podem ser vistas no blog deles, clicando aqui.

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Dica de App: O amado Runtastic PRO está gratuito, hoje

Disse o App do Dia:

Em apenas quatro anos, a Runstastic se tornou O ponto de referência para aplicativos esportivos. Amantes do esporte e da tecnologia*, eles desenvolveram aplicativos incríveis para ajudar a lhe motivar em seus esforços.

Definição perfeita. Eu sempre escreverei sobre os aplicativos da empresa porque realmente sou fã.

runtastic

A sua grande estrela, a cereja do bolo, está gratuita hoje: o runtastic PRO. Ele traz programas de treinamentos, monitora calorias perdidas, suas atividades, entre outros.

Muito bom mesmo.

Aproveitem.

Cliquem na figura acima para fazer o download.

* – Amantes de esportes e tecnologia? Para onde posso mandar meu CV? hehehehe

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Dica de App: Pedometer PRO De Graça, Hoje

Quando eu escrevi sobre os aplicativos da runtastic, falei que era possível ter todos os que são PRO (pagos, consequentemente) de graça. Era só ter paciência porque a empresa sempre coloca seus apps em promoção.

Nesse sentido, já fiz posts anunciando quando o Heart Rate, o Runtastic, o Mountain Bike ficaram gratuitos por um único dia, como vocês podem ver aqui.

pedometer

Pois bem, o aplicativo da vez é o Pedometer – o contador de passos.

De todos, é o que mais me diverte, com certeza.

Eu não tomo tudo que ele me passa como 100% confiável, mas após configurá-lo para a minha altura, vi que na parte de contar os passos, ele é bem preciso. E esse é seu objetivo principal, né?

Então, adoro ver quantos passos dou da minha casa até o ponto de ônibus, da minha estação de trabalho até o refeitório. Não consigo deixar sempre ligado porque aí a bateria acaba em 3 segundos, né?

Mas uso em trechos como, por exemplo: alguns dias atrás eu andei da estação de metrô até minha casa. Foram 2415 passos feitos em 27 minutos (fator salto alto conta para o tempo realizado, viu?)

Acho bem divertido.

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Para baixar o dito cujo, clique aqui.

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Infográfico: Os Números do Runtastic

Eu já demonstrei todo o meu carinho e afeto (sim, isso mesmo) pelos aplicativos da Runtastic várias vezes no words of leisure, como vocês podem ver aqui (e, principalmente, aqui)

Esse ano, eu entrei em uma onda de exercícios físicos além do que já fazia antes e não tenho dúvidas que esses “meus amigos” têm seus graus de influência nisso.

E o que faço quando algo que eu gosto tanto publica um infográfico???

Dou uma breve surtadinha e publico aqui, né?? Óbvio!

Alguns dados me impressionaram.

  • Um aplicativo é baixado por segundo!
  • São 10 milhões de usuários registrados (eu, inclusive) que já queimaram mais de 1,5 bilhões de calorias.
  • A média de tempo de corrida é de 47 minutos;

As outras vocês podem ver abaixo:

Fonte: runtastic.com
Fonte: runtastic.com

Adorei.

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Dica de App: Runtastic Push-Ups PRO De Graça

Lembram-se quando eu escrevi sobre os aplicativos da Runtastic?

Acho que não, né? Então, olhem lá ao clicar aqui.

Pois bem, hoje o aplicativo que ajuda a criar um planejamento de flexões, e realiza-las, está de graça: o Push-Ups PRO.

Olhem o que o AppsGoneFree falou dele, apesar do erro na primeira linha.

Fonte: AppsGoneFree
Fonte: AppsGoneFree

Dos aplicativos de exercícios físicos da Runtastic, esse é o que eu tenho mais dificuldade (afinal, o de fazer barra eu não uso). Fazer flexão é tenso, mas ele ajuda bem.

Sem contar o fato de que você marca as que fez encostando o nariz no telefone. Fofo.

Para aproveitar a promoção, clique aqui.

PS: Não conhece o AppsGoneFree? Então, clique aqui.

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Dica de App: TODOS Da Runtastic!

Eu já tinha um plano de escrever sobre os aplicativos da Runtastic há um tempo. Já tinha até começado, mas nunca finalizava.

runtastic

E como, vira e mexe, os desenvolvedores colocam algum para download gratuito, como aconteceu hoje, a inspiração bateu.

Continuar lendo “Dica de App: TODOS Da Runtastic!”

Dica de App: Mountain Bike PRO, Gratuito

Quando o Runtastic PRO, aplicativo de corrida da Runstastic, ficou gratuito, eu avisei aqui no words of leisure.

mountainruntastic

Pois bem, o que está hoje é o aplicativo desenvolvido pelo mesmo grupo, para andar de bicicleta.

Tem GPS, calcula calorias perdidas, elevações, velocidade média, etc.

Bom, eu não tenho uma e nunca o utilizei.

Mas confio demais nesse pessoal, que tem vários aplicativos para atividades físicas e que eu espero escrever sobre eles algum dia.

Para baixar, clique aqui.

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