Felicidade nada mais é que boa saúde
e memória ruim.
Muito bom.
Compartilhado pela página do SoulPancake, no Facebook.
Volto mais tarde | Ao som de Todd Rundgren – Hello, It’s Me | Follow @vivigomide
Felicidade nada mais é que boa saúde
e memória ruim.
Muito bom.
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E não é que é?
Volto mais tarde | Ao som de Thin Lizzy – The Boys Are Back In Town | Follow @vivigomide
Como vocês bem sabem, no início desse ano nós começamos essa nova Coluna no words of leisure, a Prato do Dia.
Ela não somente tem nos dado grande prazer em fazer, mas o retorno tem sido tão bacana que ficamos até triste por não conseguirmos postar algo novo.
Que é o caso dessa semana.
Mas como não queríamos ficar sem postar nada, optamos pelo seguinte:
Continuar lendo “Prato do Dia: Os mais acessados, até agora” →
O I Fucking Love Science publicou esse Infográfico no ano passado, mas o republicou no domingo, por conta do Dia Internacional da Mulher.
Acho que, realmente, tem coisas ali que muita gente não sabe. Então…
Vivendo e aprendendo…
As fontes são essas, aqui em cima.
Volto mais tarde | Ao som de The Charlatans – For Your Entertainment | Follow @WordsLeisure
Mais um infográfico com dicas para acordar mais cedo.
Como esse ato é algo complicado para muitos, ficam as sugestões.
Feito pelos lindões do Funders and Founders, mas eu vi no Business Insider.
Volto mais tarde | Ao som de Oasis – Sunday Morning Call | Follow @vivigomide
O infográfico abaixo serve para mostrar os benefícios da caminhada, para mostrar como se pode perder mais calorias nesse tipo de exercício físico.
Apesar da moça parecer estar correndo..
Sendo eu uma pessoa que não consegue correr, nem por decreto, gosto de ver coisas como essas…
Volto mais tarde | Ao som de U2 – Summer Rain | Follow @vivigomide
Apenas uma passada rápida por aqui, para avisar que o excelente Heart Monitor PRO, da runtastic, está gratuito hoje.
Eu não tenho como comparar com outros aplicativos similares, porque ele é o único que eu já usei para monitorar meus batimentos cardíacos.
O teste que fiz foi pedir a alguém que sabe fazer a medição para fazê-la, enquanto eu o coloquei para fazer o mesmo.
Os resultados foram bem próximos.
Então, fica a dica. Para baixar o dito cujo, basta clicar na figura acima.
Volto mais tarde | Ao som de The Charlatans – High Up Your Tree | Follow @vivigomide
Uma amiga compartilhou este info no Facebook, que me fez pensar.
Eu sempre tomei água com limão…em outros momentos.
E somente água, pela manhã.
Todas as razões acima seriam suficientes para adotar o novo hábito.
Mas…
Sério, água com limão logo cedo?
Não sei se consigo. Veremos.
De qualquer forma, fica a dica.
PS: não sei a fonte do info…
Volto mais tarde | Ao som de Stan Getz – Intoit | Follow @WordsLeisure
O nosso Prato do Dia da vez é o Cuscuz de couve-flor com cogumelo, da Bela Gil.
Para começarmos, nada mais justo que darmos nossos braços a torcer*. Isso porque o programa da Bela Gil, no canal GNT, não nos atraiu logo de cara. A descrição dos ingredientes como bula de remédios nos incomodava. Nós concordamos que alimentar bem previne uma série de doenças e garante uma vida mais saudável, mas se alimentar envolve muitas outras coisas,além de saúde, como também o afeto, o prazer, dentre outros.
Continuar lendo “Prato do Dia: Cuscuz de couve-flor com cogumelo, by Bela Gil” →
O Funders and Founders mandou mais um Infográfico bacana.
10 formas, comprovadas cientificamente, de ser feliz.
Delas, quatro eu cumpro com certeza e plenamente. Tipo, gratidão e fazer exercícios físicos.
Outras, mais ou menos.
Algumas, de forma alguma. Por exemplo, mudar-se para perto do trabalho.
E vocês?
Volto mais tarde | Ao som de Ocean Colour Scene – The Riverboat Song | Follow @vivigomide
Vi neste board do Pinterest!
Desafio da Prancha para ser cumprido em 30 dias!
Fiquei tentada, mas….5 minutos?!
Cacilda!
Alguém anima? Ainda mais em época de Copa do Mundo? Depois do jogo do Brasil?
Queria ver…
PS: Não é a primeira vez que esse exercício maravilhoso aparece no blog. Para ver os diversos benefícios dele, clique aqui.
Volto mais tarde | Ao som de No Doubt – Easy | Follow @vivigomide
É muito amor junto:
A comparação entre as duas bebidas é muito bacana.
E, como fala no início: as duas são excelentes, cada uma do seu jeito.
Volto mais tarde | Ao som de Oasis – Sad Song | Follow @vivigomide
Desde que vendi a minha, não andei mais. Já se passaram alguns anos.
Triste isso.
Excelente essa figura acima. Excelente.
Volto mais tarde | Ao som de Oasis – My Big Mouth | Follow @vivigomide
A gente sempre escuta sobre a importância de dormir direito, de ter uma boa noite de sono, né?
Pois bem, o infográfico abaixo, publicado no Huffington Post, reuniu várias informações sobre efeitos disso no nosso corpo.
Maior propensão a derrame, perda de tecidos cerebrais, a gente fica com mais fome e mais propenso a comer trash food, a obesidade, piora nossa aprência e por aí vai.
E aí eu penso que não dormi direito nenhum dia dessa semana….
Tenso.
Volto mais tarde | Ao som de Keane – Silenced By The Night | Follow @vivigomide
Brilhante esse vídeo produzido pela Organização Mundial de Saúde, sobre a Depressão.
Uma importante ilustração sobre uma doença extremamente séria, mas que muitos não dão a verdadeira consideração.
Tem gente que acha que é frescura.
Quem já conviveu com quem sofre disso, ou mesmo quem tem, sabe muito bem que não é assim.
Assistam. E compartilhem!
Volto mais tarde | Ao som de The Beatles – Every Little Thing | Follow @WordsLeisure
Eu amo dormir.
E ainda bem que tenho uma grande facilidade para realizar o ato. Inclusive, durmo em carro, ônibus, metrô e, inclusive, na sala de aula (não é apologia).
Mas nos últimos tempos tenho dormido cada vez menos, o que me levou a tomar vários puxões de orelha da primogênita.
Ver o TED do Russell Foster só consolidou a minha certeza de que estou em um caminho muito errado e que devo voltar a colocar minhas horas de sono como prioridade.
Excelente TED!
PS: Valeu, Gouveia, por compartilhar no Facebook :)
Volto mais tarde | Ao som de The Cardigans – A Good Horse | Follow @vivigomide
Esquisito…Alguns anos atrás, o 1/dezembro era muito mais falado que hoje em dia. Eu me lembro, por exemplo, como a MTV Brasil mobilizava sua programação inteira para falar sobre o assunto.
Hoje, não tenho visto quase nada na internet.
Sou leiga no assunto, mas não consigo não associar esse descaso nos meios de comunicação às estatísticas que têm saído recentemente, de que as pessoas em geral estão ficando mais relapsas, com preservativo, principalmente. Muito por conta de que, hoje, as pessoas não morrem mais de forma tão sofrida que era como vimos com Cazuza, Freddie Mercury, etc., devido aos avanços dos coquetéis anti-HIV.
Graças aos investimentos pesados na Medicina, na Ciência, avanços absurdamente significativos têm ocorrido e isso é esplendoroso.
Mas o cuidado tem que permanecer. Então:
Volto mais tarde | Ao som de Dido – NYC | Follow @WordsLeisure
O bom tanque, claro!
Serve para complementar o Dicas de Apps: Runtastic Six Pack.
Volto mais tarde | Ao som de Julieta Venegas – Hoy | Follow @vivigomide
Receita de sucesso, em todos os sentidos possíveis.
Muito bom.
Volto mais tarde | Ao som de Gwyneth Paltrow – Cruisin | Follow @vivigomide
A prancha é um dos exercícios que eu mais gosto, por mais que ele dê vontade de morrer durante a execução.
Por isso mesmo adorei essa figura, que mostra tudo que é trabalhado durante.
Maravilhoso.
A pergunta que resta é: faltou algum músculo?
E o “simples” tem que ser entre aspas mesmos, porque ele é osso!
Volto mais tarde | Ao som de Joss Stone – The Right Time | Follow @vivigomide