Dica de App: Runtastic Leg Trainer

Lá vem a Runtastic, com mais um aplicativo para motivar a fazer exercícios físicos!

Algumas semanas atrás, a empresa lançou o Leg Trainer e claro que já comecei a usar!

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Ele segue a mesma linha do SixPack e do Butt Trainer: seria um personal trainer só para malhar as pernas (nos outros casos, abdomen e glúteos, respectivamente), integrando-os no grupo dos chamados fitness apps.

Como eu costumo usar nos finais de semana, ao juntar os três, já estou somando uma hora de exercícios físicos. Eles queimam bem, viu?

Claro, como sempre, enfatizo: só uso e recomendo porque faço atividade física, regularmente, há muitos anos e sou acompanhada por especialistas. Para os que não têm costume, acho melhor procurar um profissional antes.

Ao final das contas, a Runtastic tem, em mim, um efeito motivacional muito grande. É muito bacana acompanhar a evolução dos exercícios, os graus de dificuldade e ir dando conta de realizá-los. Depois, consigo ver pelas estatísticas quantos exercícios fiz na semana, quantas calorias perdi (claro que não considero literalmente), comparar com as semanas anteriores, entre outras funcionalidades.

Só falta, agora, a empresa lançar um aplicativo pra dorso e outro para os braços, que o corpo já estará todo contemplado.

Então, salvo as considerações acima, recomendo demais o novo aplicativo. Até a versão paga eu já comprei.

Para baixar o app, basta clicar na figura abaixo.

legtrainer

Fica a dica.

Volto mais tarde | Ao som de Maroon 5 – Secret |

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