Música do Dia: Boston – More Than a Feeling

Back to the classics….

Boston - More Than a Feeling

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Dica de Saúde: Por Trás De Um “Simples” Exercício

A prancha é um dos exercícios que eu mais gosto, por mais que ele dê vontade de morrer durante a execução.

Por isso mesmo adorei essa figura, que mostra tudo que é trabalhado durante.

Maravilhoso.

prancha

A pergunta que resta é: faltou algum músculo?

E o “simples” tem que ser entre aspas mesmos, porque ele é osso!

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