Infográfico: Os Top 10 Benefícios da Corrida

Já falei aqui no blog algumas vezes: amo esportes, mas detesto corrida, esteira, etc.
Faço porque sei o bem que faz pra minha saúde, ponto final.
Então, busco sempre me motivar com músicas, aplicativos, etc.
O infográfico abaixo, que vi no Pinterest, ajuda bem, ao mostrar os 10 benefícios mais tops trazidos pela corrida.
Se me ajudou, pode servir para outras pessoas também né?
In English, though.

20131027-025954.jpg

Volto mais tarde | Ao som de Maroon 5 – Through With You |

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